Smoothie di mela, miele e cannella

Non so tu, ma spesso, il profumo così intenso e vivace di certi ingredienti riesce davvero a creare una sorta di atmosfera magica, capace di trasformarsi in storie, o meglio, nel mio caso, in ricette tutte da raccontare. Sicuramente avrai già visto la mela protagonista di molti miei dessert, dalla più classica torta di mele rustica, fino ad originali tiramisù, millefoglie, oppure declinata in piatti salati come zuppe o gustosi arrotolati. Ecco, oggi te la voglio presentare in un dolce smoothie arricchito da miele e cannella, due sapori che si abbinano alla perfezione e che nella mia cucina non devono mai mancare.

Credimi, questo smoothie è perfetto per la merenda o per una dolce pausa, perché è una vera ventata di energia pronta a rapirti al primo assaggio! Qui puoi trovare tutto quello che ti serve per prepararlo: cosa aspetti?

Smoothie di mela, miele e cannella

PREPARAZIONE: 5 min. DIFFICOLTÀ: facile COSTO: economico

Smoothie di mela, miele e cannella: ingredienti per 1 persona

mele granny smith 1
miele 1 cucchiaio da minestra
cannella in polvere mezzo cucchiaino
latte di soia 150 g

Smoothie di mela, miele e cannella: procedimento

Sbuccia la mela, quindi tagliala prima a spicchi e poi a tocchetti, dopo aver tolto il torsolo. Ponila nel blend, adagiato sul piano di lavoro. Aggiungi la cannella e il miele.

Smoothie di mela, miele e cannella

Versa ora il latte vegetale nel frullatore e chiudi.

Smoothie di mela, miele e cannella

Aziona la macchina e attendi fino a quando otterrai la consistenza desiderata.

Smoothie di mela, miele e cannella

Ecco, il tuo smoothie è pronto!

Smoothie di mela, miele e cannella

Smoothie di mela, miele e cannella: note

Io non ho dolcificato lo smoothie di mela ma puoi usare ulteriore miele, oppure dello sciroppo d’agave. Ho poi usato latte di soia ma puoi certamente usare anche latte di mandorla, oppure quello vaccino.

Smoothie di mela, miele e cannella: conservazione

Una volta ottenuto, consiglio di consumare immediatamente lo smoothie di mela. Non congelarlo!

3 Comments

  1. Il miele non è un prodotto vegano, ti consiglio di spostare questa ricetta nell’elenco di quelle vegetariane

  2. Salve Sonia,
    Non avendo il kenwood xtract, consigli l’utilizzo di un mixer ad immersione o un semplice frullatore?
    Saluti
    Roberta

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